Finns det utrymme för mer närvaro och njutning i livet?

Eller handlar det mesta om produktivitet? Det finns inga quick-fix som kan revolutionera hälsa och välbefinnande. Istället för att studsa mellan olika budskap, träningsformer och metoder hjälper jag dig hitta närvaro och balans i livet – mer njutning helt enkelt. Förändringar sker inte över en natt men med små steg i rätt riktning hittar vi rätt.