Min bakgrund

  • Ät och lev Paleo – Paleoinstitutet, 2019
  • Cert. PI Kost- och hälsocoach – Paleoinstitutet, 2019
  • Stress- och avslappningspedagog med kognitiv inriktning – Sverigehälsan, 2016-2017
  • Yoga Teacher Training RYT-200h – Urban OM, 2016-2017
  • Yoga for stress relief – Urban stress kurs – Pranayama och andning – Urban OM 24h, 2016, 2017
  • Mediyoga instruktör – Mediyoga Sverige 120h, 2018
  • Restorative Yoga – Yogayama 25h, 2018
  • Pranayama och meditation – Yogayama 40h, 2019
  • Gravidyoga – Atjmajyoti – 40h, 2019
  • Barnyogautbildning (barn 6-11 år) Kids yoga foundation, 2017
  • Universitetsstudier inom psykologi / folkhälsopsykologi / integrativ medicin- Stockholms universitet m.fl
  • Bas utbildning inom Medicin

För mig blev det räddningen när kropp och sinne sa ifrån. Efter många års stress och fysiska påfrestningar med flera täta graviditeter var smärtan till slut ett faktum – då hittade jag yogan och började samtidigt intressera mig för hälsa och kost ur ett funktionsmedicinska perspektiv. Här har vi verkligen möjlighet att förändra och optimera vår livsstil!