BOKA PT-yoga

Med fullt fokus på dina önskemål.

För mig handlar yoga om att skapa en känsla av välbefinnande i kroppen. Det gör vi genom att röra på oss och sträcka ut kroppen, genom att vara i stillhet/meditation och genom att andas – det är inte svårare än så. Men det kan vara skönt att få hjälp och guidning oavsett om man är ny inför yogan eller har en daglig praktik.

Boka en privat yogatimme med fullt fokus på dig och dina önskemål. Jag finns i norrort på Yogabolaget och Yoginis & Friends. Skicka en förfrågan via kontaktformuläret eller via mejl

STUDIOKLASSER

MONDAY l 20.00 – 21.00 l YOGINIS & FRIENDS

slow flow

TUESDAY l 19.15 – 20.15 l YOGABOLAGET

slow flow and core

FRIDAY l 10.00 – 11.00 l YOGINIS & FRIENDS

pranayama and meditation

FRIDAY l 11.30 – 12.30 l YOGINIS & FRIENDS

vinyasa flow

SUNDAY l 16.00 – 17.00 l YOGINIS & FRIENDS

vinyasa flow

KURSER

GRAVIDYOGA

TUESDAY l 17.30 – 18.40 l YOGABOLAGET l

start v. 15