60 min 950kr / 90 min 1350kr (studio)
60 min 850kr / 90 min 1250kr (hemma hos)

* vid bokning av minst tre tillfällen ges 10% rabatt

Personlig andnings- och meditationsträning som passar alla och blir ett verktyg för livet! Andningen fungerar som en direkt länk in till nervsystemet och påverkar hela din kropp. Precis som med all annan träning kan vi träna våra andningsmuskler för att minska stressnivåer och skapa fokus, närvaro och lugn. Meditation kan utövas på många olika sätt, liggandes, sittandes, stående och gåendes men den gemensamma nämnaren är närvaro. Ökad närvaro ger en känsla av trygghet och lugn. Oavsett om du vill guidas in i stillhet och vila eller få hjälp att hitta en egen meditations- eller andningspraktik kommer du få möjlighet att uppleva dessa kraftfulla verktyg.

PT-YOGA

60 min 950kr / 90 min 1350kr (studio)
60 min 850kr / 90 min 1250kr (hemma hos)

* vid bokning av minst tre tillfällen ges 10% rabatt

Betalning

För enkel swishbetalning scanna QR koden och fyll i aktuellt belopp. I meddelandefältet anger du E-post eller mobilnummer så kontaktar jag dig för bokning. Det går även bra att fylla i kontaktformuläret. Meddela mig om du istället önskar faktura.

%d bloggare gillar detta: