BOKA PT-yoga
Med fullt fokus på dina önskemål.
För mig handlar yoga om att skapa en känsla av välbefinnande i kroppen. Det gör vi genom att röra på oss och sträcka ut kroppen, genom att vara i stillhet/meditation och genom att andas. Men ibland är det svårt att komma igång och det kan vara skönt att få hjälp och guidning oavsett om man är ny inför yogan eller har en daglig praktik.
Boka en privat yogatimme med fullt fokus på dig och dina önskemål. Jag finns i norrort på Yogabolaget och Yoginis & Friends. Skicka en förfrågan via kontaktformuläret eller via mejl
STUDIOKLASSER
MONDAY l YOGINIS & FRIENDS (start v. 35)
slow flow 20.00 – 21.00
TUESDAY l YOGABOLAGET (start v.34)
relax and restore 11.00 – 12.00
vinyasa 18.00 – 19.00
WENDSDAY l TÄBY YOGASTUDIO (start v. 34)
vinyasa 11.30-12.30
FRIDAY l YOGINIS & FRIENDS
vinyasa nivå 2-3 11.30-12.30
friday relax 12.50-14.00
SUNDAY l YOGINIS & FRIENDS
vinyasa nivå 2-3 16.30-17.40
WORKSHOP/LAB
WENSDAY LAB l YOGINIS & FRIENDS
6 oktober, fokus bakåtböjningar
17 oktober, mer info kommer snart
Håll utkik efter fler spännande och härliga workshops!
KURSER
GRAVIDYOGA I TUESDAY l YOGABOLAGET
gravidyoga 6 ggr 16.30 – 17. 30
